自動思考は生命活動のひとつ

人は一日に数万～10万もの思考をして、その約8割がネガティブなものだといいます。

日によってコンディションはあるけど、頭の中がゴチャゴチャしてるときって、10万くらいの思考が流れているのかも。

この自動思考、心臓や内蔵が休まずに働いてくれているのと同じように、生命活動の一部なのです。

だから、あって普通なんだけど、その思いに怒りや悲しみ、嫉妬、恐れ、恨みなど不調和な感情が加わったときは、注意が必要だよ。

その不調和な感情が、すぐに忘れられるようなものなら心配ないんだけど、深い悲しみや怒りや嫉妬が頭の中で繰り返されるときは、早めに対処しましょう。

なぜなら、私たちの発する言葉や行動はすべて、「思い」から発しているから。

心の中のネガティブで重いエネルギーをそのままにしておくと、それが外側に現れるように働き出すからです。

まず、似たような波長を持つ人や事象との共鳴が始まります。

例えば、同じように車を走らせてるのに、自分だけおまわりさんに止められて違反切符きられちゃったりとか、ショッピングで嫌な店員さんに当たっちゃったとか、そんなことです。

今心当たりありませんか？大丈夫？

そして、これは絶対に避けたいのだけど、ほとんどの人がやっちゃってること。。。

自動的に運命の種まきが始まります。

種を蒔けば必ず実がなり自分が受け取ることになるという、宇宙の法則です。

怒りなどの不調和な感情が長引けば長引くほど、その種に栄養を与えていることになる。

そうはいっても、その感情の根が深ければ深いほど、手放すことは難しい。

苦しいことだと思うけど、自分のために、本当の自分を輝かせるために、波動を整えると決心してください。

レイキは波動を整える愛と調和のエネルギー。

レイキヒーリングでネガティブエネルギーを浄化するのはとても効果的ですし、瞑想したり、ノート術を使ったり、カフェや自然の中で自分を癒やしてあげるのも、とっても大切なことだと思います。

今日もあなたのしあわせを願っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )