9月20日の｢セルフラブ&インテンション作り」の様子です。
準備が整いました。
自分だけの香りのオイルを調合中。今日は富良野のラベンダーもおつけしました。
インテンションオイルとロールオン。自分だけの香りが出来上がりました。
オイル作りの後は、カフェタイム。今日は魔女のほうきとお花のマフィンのお菓子。前日に作りました。
それからオーガニックなハーブティーでほっこり。
愛と前向きになれるストーンもお土産に♡
忙しい毎日の中では、どうしても自分のことを後回しにしてしまうこと、ありますよね。
誰かのために動いたり、やらなければならないことをこなしたり。
そんな時間も、もちろん大切。
でも、ときにはふっと心と体をゆるめて、
いろいろな役割から少し離れ、
「自分に還る時間」も大切にしたいなと思います。
この日は、まず「天使の瞑想」からスタートしました。
日々の疲れや心のわだかまり、体の緊張をやさしくほどきながら、
少しずつ心を静かにして、本当の自分の気持ちに耳を澄ませていきます。
そして、7種類の精油の中から、
「好きだな」と感じる香り、
そして「ちょっと苦手かも」と感じる香りを選んでいただきました。
香りを感じながら、
今の自分がいちばん大切にしたい想いに気づき、
その想いを香りにのせて、自分だけのインテンションオイルを作っていきます。
アロマテラピーには、香りや植物がもつさまざまな働きがあります。
それと同時に私はこれまで、
香りがふっと心の奥に届いて、
自分でも気づいていなかった気持ちを思い出させてくれるような場面を、何度も見てきました。
植物の香りと、その精油が昔からもつといわれているスピリチュアルな意味。
その両方が今の自分と響き合うところも、アロマの面白さのひとつだと思っています。
オイルを作り終えたあと、
それぞれの精油がもつスピリチュアルなメッセージをまとめた表をお渡ししました。
すると、
「今の私にぴったり」
「だからこの香りを選んだんだね」
と、みなさんそれぞれに納得されていて、
私もとても興味深く感じました。
そして何より、
「自然の香りに包まれているだけで癒されるね」
そんな言葉も聞かれました。
本当に、植物の香りに包まれている時間って、
それだけで心がゆるんでいくようです。
今回作った香りのオイルが、
忙しい毎日の中で、ふっと立ち止まり、
本来の自分に還るための小さなスイッチになりますように♡
